Амттай, шингэц сайтай Өндөр илчлэг, уураг: Өдөр тутмын эрч хүчийг өгч, биеийг сэргээхэд төгс. Хоолны эслэгээр баялаг: Хоол боловсруулах системийг дэмжинэ. Кальци, төмрөөр баялаг: Яс бэхжүүлж, эрүүл мэндийг хамгаална.